Qu'est-ce que le Amma assis ?

Le massage Amma assis est une technique de toucher et de relaxation dont le but est de faciliter la circulation de l’énergie à travers le corps pour retrouver bien être et vitalité.

C'est un enchaînement précis et technique composé de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages réalisé principalement sur les épaules, le dos, les bras, les mains, la nuque et la tête.

Il contribue à soulager les tensions et procure à la fois une profonde détente corporelle et une véritable dynamisation de la personne.

Pourquoi le Amma assis est-il idéal en entreprise ?

Pour 3 raisons :

1- Il est simple : il se pratique en position assise, sur une personne habillé et demande peu d’espace,

2- Il est rapide : une séance dure seulement 20 minutes en moyenne,

3- Il est efficace : En peu de temps, il procure une profonde détente et une redynamisation qui donne un nouvel élan pour retourner à son poste de travail.

L’intérêt pour l'entreprise :

Le Amma assis est la solution idéale pour la gestion du stress en entreprise.

Il contribue à améliorer la qualité de vie au travail et permet de lutter contre les risques psychosociaux, l’absentéisme, le présentéisme, ou encore les troubles musculo-squelettiques.

Proposer le Amma assis à vos salariés renforcera leur sentiment d’engagement, ce qui aura une influence directe sur la cohésion d’équipe et les performances globales de l'entreprise.

Les bienfaits pour vos salariés :

Sur un plan individuel cela aura pour effet d’apporter aux salariés

• un gain d’attention et de motivation

• une meilleure gestion du stress

• une diminution de l’anxiété et de la fatigue nerveuse.

• une meilleure productivité

• un soulagement des troubles musculo-squelettiques (TMS) liés au travail (Position assise ou debout prolongé, gestes répétitifs, utilisation de l’ordinateur et de la souris, mauvaise position, tension accumulé).